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¿Porque debemos consumir aguacate? Fortalece el sistema inmunológico El aguacate es también fuente de vitamina C. Conocida como ácido ascórbico, protege las células de los daños que causan los radicales libres. Además, el cuerpo necesita vitamina C para la producción de colágeno, una proteína necesaria para la buena cicatrización.estéticos. Fuente de energía y de nutrientes …

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